小心越洗越幹！臉部清潔常見3大NG迷思 泡沫多不一定好
▲洗臉天天洗，但很多人都有錯誤潔顏觀念，越洗越傷肌膚。（圖／翻攝自IG@shuniibeauty、@thanks_kim）
爲了保持肌膚乾爽，洗臉是人人早晚必做的保養程序，但你的洗臉觀念真的正確嗎？皮膚科醫師觀察發現，很多人都將洗臉視爲簡單保養步驟，而忽略箇中細節，常有像是「潔顏泡泡觸感佳」、「緊繃等同無污垢」等錯誤潔顏觀念，容易導致肌膚越洗越乾燥，甚至洗出問題！快來看看以下3種常見的NG潔顏迷思你中了幾個？
▲洗臉可不是泡沫越多就越好。（圖／翻攝自IG@shuniibeauty）
NG迷思1：泡泡越多洗得越乾淨皮膚科醫師指出泡沫觸感與溫和清潔並無絕對關係，有些產品爲了達到起泡作用，可能添加具刺激性的界面活性劑，反而會造成過度清潔的狀況。「成份配方」纔是挑選洗顏產品的關鍵，醫師指出配方中若添加較高比例的保溼成分例如甘油、氨基酸或油脂……等，都可以讓洗臉的溫和度提升。
▲洗臉過度用力小心洗去皮脂膜，還容易摩擦傷肌膚。（圖／翻攝自IG@kiehls）
NG迷思2：用力搓洗才幹淨洗臉目的是爲了將皮膚上的髒污洗淨，洗臉時用力過猛不僅會洗去具肌膚屏障的皮脂膜，更可能會傷害肌膚。而過度清潔也會導致肌膚緊繃、乾燥等不適感，甚至可能引起臉部分泌更多油脂保護肌膚。
NG迷思3：洗面乳隨便挑就好洗臉產品應依照洗後感判斷，若洗後肌膚有乾燥、緊繃等狀況，代表使用的洗臉產品或洗臉方式可能有過度清潔。建議選擇配方單純與有含溫和清潔成分與洗後不緊繃的洗臉產品，減少臉部清潔的刺激性。