小禎「減脂排毒菜單」公開! 鏟肉瘦出深V瓜子臉

記者田暐瑋/綜合報導

藝人小禎(胡盈禎)2007年和整型名醫李進良結婚,分居後把重心放在女兒身上,因罹患「多囊性卵巢症候羣」,導致雄性荷爾蒙過高,身材嚴重發福走樣,短短半年爆肥20公斤,現在她靠着規律運動及控制飲食臉蛋明顯變尖,讓網友紛紛跪求她的減肥菜單

▲小禎瘦出瓜子臉。(圖/翻攝自小禎臉書)

小禎近來常在臉書上分享健身心得,15日她PO出正要出門運動的照片,卻被網友發現她似乎又變瘦了一圈,原本臃腫的臉蛋瘦出V字瓜子臉,臉頰肉也消了許多,她公開的早餐菜單非常健康,包含一顆烤地瓜、3顆茶葉蛋只吃蛋白,還有一瓶加滿水果的排毒水,受到網友熱烈討論。

▲小禎的減脂排毒菜單。(圖/翻攝自小禎臉書)

事實上,小禎分享的排毒水在歐美正夯,根據提高體能、對抗發炎等不同功效食譜,在瓶子裡裝入洗乾淨的切片切塊水果,再倒進水就成了能夠排毒的美容聖品,她也強調,如果要增加風味,可以把水換成氣泡水取代,喝起來就會有汽水口感