初次見面就讓對方喜歡你!善用7招肢體語言小技巧 第一印象好感度UP UP

▲想給人良好的第一印象,許多人會選擇面帶微笑,但其實微笑的時機可是藏有玄機。(圖/翻攝自Pixabay)

記者張芳瑜綜合報導

許多人都希望在結交朋友或應職場所需拜訪新客戶時,能給對方留下一個良好的第一印象,那麼具體該怎麼做呢?不妨參考外國網站《Bright Side》整理來自傳播專家Leil Lowndes(萊爾˙朗茲)提出的7個方法,依靠身體語言臉部表情,幫助自己在初次見面場合中,給人如沐春風的感覺,讓人好想繼續認識你。

1.慢一點再微笑

很多人都同意「微笑」是最好的語言,能讓彼此的溝通更加順利。對於初次見面的人,主動笑一笑能使氣氛更融洽。不過,一見人就立刻表現出「簡單禮貌的微笑」,有時反而會給人一種「刻意感」。萊爾˙朗茲表示,若是想留下更好印象,應該先專注看着對方的臉,等待幾秒鐘然後才微笑,短短的停頓反而會使人覺得微笑更加真誠。

2.不要長時間接觸眼神

不少人從小被長輩教育「說話時,眼睛要看着對方纔有禮貌」。不過,萊爾˙朗茲表示,根據研究,當一個人長時間注視另一個人的眼睛時,會被解讀成攻擊性行爲。因此,和別人第一次碰面想表達友善時,可以從與某人見面開始逐漸延長視覺接觸的時間,保持大約60%時間目光接觸即可。而這一點在男女關係上也適用。

3.注意身體姿勢

有時不必言語,通過肢體語言也能感覺出對方目前的情緒狀態,像是沒自信的人容易縮肩駝背,或是眼神飄忽不定。但這種沒自信的模樣較少出現在運動員政治領導人身上,反之,他們總是站得筆挺、面帶笑容。他們的肢體表現出信心,而人們多數喜歡有自信的人。想留下最好的印象,專家建議可以仿效這些人的動作

4.表現對對方有興趣

認識新朋友的當下,腦中可能一直縈繞着「對方喜歡我嗎?」的念頭,會緊張擔心對方不喜歡自己,滿腦子想到的都是自己的感受。萊爾˙朗茲建議,應該把對方當成主角,在對話時,表現出對眼前新朋友的興趣,而不是把主題圍繞在自己身上,這麼做容易讓人覺得自大。多多使用非語言符號,像是微笑,或是將身體面向對方,並且儘量減少和對方之間存在的障礙物,例如擺在桌上的包包、眼鏡等等,讓對方感覺彼此沒有隔閡,自然印象加分。

5.擺脫焦慮的手勢

和人初相識時,因爲跟對方不夠熟悉,聊天談話難免不小心踩到彼此的地雷,這時會需要善意說法來帶過,不讓氣氛尷尬,整個人爲了解除警報會變得很焦慮。通常說話較難被察覺到正在說謊,但身體語言可就誠實多了,像是手勢就很可能被看穿正在隱瞞些什麼,所以聊天時,儘量避免像是用手摸脖子、臉、耳朵頭髮。手勢太多容易暴露焦慮情緒,被誤會機率也愈高。

6.善解人意的舉動

剛開始還不瞭解對方時,可以透過身體語言來表達對某人的興趣,除此之外,還可以透過模仿對方的行爲來做出相應的反應。因爲從對方的立場出發,在事件發生時做出和對方類似的舉動,能讓對方覺得認同,留下一個值得信賴的印象。

7.見面前先排練

結識新朋友時,若在見面前還有時間的話,可以試着在腦中排練一下等會兒可能發生的情境。站在鏡子前,想像自己正與對方交談,試着在過程中對着鏡子笑一笑,以及擺姿勢、手勢,檢視自己聊天時的狀態。萊爾˙朗茲表示:「練習始終可以獲得更好的結果。」