「髮量王者」范冰冰、孫儷都這樣養髮!豐盈又很柔順的秘訣在飲食

記者李薇臺北報導

現代女性頭髮染燙頻繁,髮質不但差,還很容易有掉髮的問題,想要維持良好的髮質,大陸演員孫儷也提供髮絲柔順、減少掉髮的秘訣,就是每天一匙黑芝麻核桃粉,在懷孕的時候經常補充,所以髮絲非常柔潤,也相當豐盈,連女兒狀態也超級好。

▲孫儷髮絲柔順。(圖/孫儷微博)

孫儷表示,最剛開始吃黑芝麻核桃粉的時候,都會拌在粥裡面,到最後也不需要配水,直接一匙就可以解決每天的補充份量,不只是吃而已,她也提醒,一定要適量使用,不宜過多或是過少,建議可以先諮詢醫生再來補充。

▲孫儷髮量也不算少。(圖/孫儷微博)

不只是孫儷有自己的髮絲保養秘方,「髮量王者范冰冰也是相當注重髮絲的保養,之前她就在小紅書上分享,每天一定都要來一杯「黑粉」,裡面就是把黑芝麻、黑米、核桃用熱牛奶沖泡變成糊,當作養生飲料天天喝,只要喝足一個月,就會有感護髮。

▲范冰冰髮量王者。(圖/小紅書)

除了從飲食方面補充,范冰冰也會在睡覺前將頭髮分成8、9區,塗抹養護的頭皮精華,搭配指腹輕輕的按摩,讓精華充分吸收,加強營養的補充,並且會使用護髮油從發中塗抹到髮尾,用手心按壓進去髮絲,減少拉扯掉髮。