肌膚保養－善用黃金修護期 回覆肌膚生理時鐘

夜晚是肌膚生理時鐘的黃金修護期。雙和醫院皮膚科資深主治醫師林欣儀指出，臺灣女性喜歡白，想要有效美白，就要減少熬夜、避免光污染、多攝取抗氧化物如維它命C、多喝水讓肌膚充足能量代謝及修補，同時夜晚可使用美白保溼面膜，透過美白及保溼雙重護理，讓肌膚加強修護，加速排除黑色素。

天天美白，還是不夠白？現代女性受內外在因素刺激及不正常生活作息影響，易造成肌膚美白生理時鐘失序，無法正常代謝黑色素，經年累月滯積於肌膚表層及深層，導致肌膚出現黯沉、膚色不均及斑點，讓美白保養不見成效。

林欣儀表示，人體在接觸到第一道陽光約14小時後，就會開始分泌菏爾蒙促使細胞進入休養及修護狀態，但現代人工作忙碌、新手父母帶小孩、熬夜加班、晚睡及重度使用3C產品等，肌膚長時間在各種光源刺激干擾下，打亂原本日出而作、日落而息的規律生理時鐘。

據統計，夜間照明科技普及化，讓現代人睡眠時間相較於100年前約短少2至3小時，肌膚長時間處於防禦狀態，導致黑色素細胞繼續分泌黑色素且褪黑激素分泌下降，肌膚細胞無法修補氧化受損及代謝黑色素，使淺層斑再加深、深層斑更黯黑或蠟黃暗沉臉色等問題無法改善。

對抗黑色素，醫學美容領導品牌薇姿有辦法。臺灣萊雅專業醫學美容事業部教育訓練經理徐曼玲表示，新上市淨膚透白密集修護水面膜，創新鎖水微囊科技，深導淨白精萃，從表皮深入基底層，全面清除黑色素生成路徑，即效釋放增強抗氧化能量，快速調整美白時差、重新回到肌膚生理時鐘正常軌道，讓黑色素全面歸零，煥發亮白好氣色。