拉下口罩「病菌二度污染」!收納1動作超多人做錯...醫曝正確戴法

▲將口罩拉至到下巴,反而會導致細菌沾染到口罩內面。(圖/翻攝自《健康多1點》)

記者謝承恩綜合報導

小心穿脫口罩的習慣,讓防疫效果大打折扣!你也曾經在上下公車、進出捷運醫院時,隨手將口罩拉至下巴透氣,或者短暫拉下口罩飲水、吃東西嗎?醫師就指出,這個舉動反而會讓下巴至頸部受到的細菌髒污,帶到口鼻感染,是非常NG的行爲!一定要謹記幾點「戴口罩的正確方式」。

新冠肺炎疫情升溫,臺北捷運將強制民衆戴口罩。(圖/記者林敬旻攝)

全球新冠肺炎疫情未退,臺灣的防疫工作也未能輕忽!口罩更是進出捷運、公車、醫院的必備單品,然而隨手一個動作,很可能就會讓防疫破功。家醫科醫師陳柏臣在《健康多1點》節目中指出,很多民衆會穿脫口罩時,貪圖方便,會習慣口罩拉至下巴,使得脖頸部的細菌沾染到口罩內面,又再度接觸口鼻,造成感染。

▲用過的口罩需要將白色朝外對摺。(圖/翻攝自《健康多1點》)

他提醒,人的下巴與脖子處很可能帶有髒污或細菌,爲了避免不經意的舉動,污染了口罩的乾淨面,必須在穿脫口罩時,將乾淨的內面朝外對摺,再以乾淨的衛生紙包覆收納,就可以避免口罩受到「二次污染」。在戴口罩的時候,也要注意3點細節,首先「有色面必須朝外」、「白色面朝向口鼻」、「將鋼條朝上」,兩手拉住細環朝耳朵戴上,不要因爲慌亂掏出,而忘記正確戴法,使得防疫效果大打折扣。

▲口罩正確戴法要記得壓壓條。(圖/翻攝自《健康多1點》)

另外民衆常見的錯誤口罩戴法,也包括口罩未遮住鼻子、未壓緊壓條、綁帶過鬆、反覆出脫、久戴未更換等,特別是民衆戴口罩「用的省」,常常一個口罩反覆穿戴,反而會讓污染源到處沾染在口袋衣物或口鼻,醫師更提醒,進出醫院等高風險場地,一定要替換,若穿戴超過8小時,也需要定期更換。