每天必吃1萬卡路里 美「飛魚」菲爾普斯奪金牌秘訣

▲菲爾普斯隊友賽後狂嗑高卡路里食物慶功。(圖/達志影像美聯社

體育中心綜合報導

美國泳將飛魚」菲爾普斯(Michael Phelps)再度創記錄,他在男子200米混合式決賽中拿下第一名,更厲害的是,他已經在此項目完成三連霸。到底他的「奪金牌撇步」是怎麼辦到的,有國外媒體指出,他的驚人體力來自於一天要吃上萬卡路里來維持。

一般人每天吃2千卡路里就很多了,不過對菲爾普斯來說,他每天需要攝取1萬卡路里纔能有足夠的體力在游泳池裡自我訓練美國有線電視新聞網(CNN)指出,菲爾普斯爲了維持體力,每天大概會吃義大利麪、全麥三明治澱粉類譜充大量碳水化合物,約一般人每天建議量的5倍。

另外,美國隊在這次倫敦奧運奪下男子4X200公尺的自由式接力決賽金牌後,菲爾普斯與隊友羅切特、貝倫斯等4名選手,還特別小小「放縱」,到速食店大嗑垃圾食物,光是貝倫斯一個人就吃多達4千卡路里的食物,讓人對奧運游泳選手們的食量大感佩服。(新聞來源東森新聞)

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