小嫺被瞎爆「婚變後鏟肉15kg」！ 減肥2關鍵正面迴應了
小嫺（黃瑜嫺）一度胖到63公斤，最後靠健康的方式成功甩肉15公斤，長期以來不但沒有明顯復胖，甚至保持精瘦身材，本是件值得開心的事，近日卻頻頻遭無良商人當作廣告詐騙，被瞎爆「靠壓力褲瘦下來」，對此，她罕見動怒喊話了：「根本太猖狂！」
▲▼小嫺遭無良商人當作廣告詐騙。（圖／翻攝自Facebook／小嫺 （黃瑜嫺））
小嫺公開無良商人的截圖氣罵：「一直換假帳號，一直騙一直騙！」她表示從頭到尾都不是靠壓力褲瘦下來，對方卻隨便抓她一張照片就開始騙，就算檢舉也沒用，「爲什麼沒有辦法抓？沒有辦法管？好多人被騙！」
▲小嫺罕見動怒。（圖／翻攝自Facebook／小嫺 （黃瑜嫺））
於是，小嫺再度呼籲網友別再被騙，壓力褲和窈窕褲全是騙人的，沒有穿了就會瘦的褲子，「飲食控制多運動纔是真的，不要再被騙了！」事實上，她過去減肥期間三餐正常，肉類多選用雞胸肉等脂肪含量少的種類，每餐吃約一拳頭大小的糙米、地瓜等粗食澱粉，並戒吃油炸食物和含糖飲料。
▲▼小嫺身材維持得宜。（圖／翻攝自Facebook／小嫺 （黃瑜嫺））
此外，小嫺只要一有時間就去健身房報到，做好暖身後，多半先以快走或慢跑方式踩跑步機，接着進行燃脂有氧，最後再做針對腹部鍛鍊的核心肌羣訓練，例如擡腿、卷腹運動等，如果水腫狀況嚴重就會開始做熱瑜珈。
一直換假帳號，一直騙一直騙我沒有靠什麼壓力褲瘦下來！完全沒有！小禎也沒有團購這個！檢舉了還是一直騙！
爲什麼沒有辦法抓？沒有辦法管？好多人被騙！
隨便抓一張圖就可以騙根本太猖狂！
什麼壓力褲窈窕褲都是騙人的不會有任何褲子是穿了會瘦的
飲食控制多運動纔是真的不要再被騙了！
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