研究:看90分鐘恐怖片「能減肥」! 膽小網友崩潰寧願胖死

▲你是膽小鬼嗎?你敢看恐怖片嗎?(圖/達志示意圖

網搜小組綜合報導

你喜歡看恐怖片嗎?讓人嚇破膽的畫面與驚悚音效讓人又愛又恨,但有的人卻避之唯恐不及。不過你知道嗎?看恐怖片不僅能宣泄壓力,根據臉書知名插畫粉專《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》指出,恐懼引起的脈搏加快,能幫助釋放更多腎上腺素,能增加代謝率,達到燃燒卡路里的功效研究發現,平均看90分鐘恐怖片,可消耗113卡路里,看似好處多多,但也有膽小網友買帳:「我寧願胖死」。

知名插畫粉專《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》最新力作,和網友們分享「觀看恐怖片有助燃燒卡路里」,內文引述威斯敏斯特大學(University of Westminster)研究團隊所做的實驗,研究人員觀察受測者觀看10部恐怖片,並且同時測量觀衆氧氣攝取和二氧化碳排放量證實受測者的心跳速度與消耗的熱量成正比

研究人員發現,觀看恐怖片的受測者比沒看的人平均會多消耗1/3的熱量。以實驗片長90分鐘之恐怖片爲例,平均觀看90分鐘的恐怖片,能夠消耗113卡路里,相當於走路30分鐘。

▼插畫粉專分享「觀看恐怖片有助燃燒卡路里」。(圖/《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》授權提供)

該粉專也分享,研究團隊所使用的10部恐怖片及其所消耗的熱量,有興趣的網友不妨看看吧:1.The Shining《鬼店》:184卡路里2.Jaws《大白鯊》:161卡路里3.The Exorcist《大法師》:158卡路里4.Alien《異型》:152卡路里5.Saw《奪魂鋸》:133卡路里6.A Nightmare on Elm Street《半夜鬼上牀》:118卡路里7.Paranormal Activity《鬼影實錄》:111卡路里8.The Blair Witch Project《厄夜叢林》:105卡路里9.The Texas Chain Saw Massacre《德州電鋸殺人狂》:107 卡路里10.Rec《錄到鬼》:101卡路里

不僅如此,根據《每日郵報》報導,英國考文垂大學研究團隊也曾發現,實驗受測者在看完恐怖片後,血液中的白血球明顯增加代表恐怖片能讓人短暫強化免疫系統倫敦大學免疫學家Natalie Riddell也說,恐怖片能激發人類腎上腺素,加速心跳、促進新陳代謝,具有消耗熱量的效果

不過專家也提醒,並非所有人都適用「恐怖法減肥法」,有些情節和畫面太刺激,可能造成老人心臟暫停、心肌梗塞而死亡;青少年精神不穩定者,容易神智錯亂,因此不建議觀看。而也有85%的人在看完恐怖片後難以入眠,嚴重影響睡眠品質,同時也可能造成心理不健康,甚至因強烈焦慮感引發「驚恐障礙」。

▼看恐怖片能減肥,你敢跳戰嗎?(圖/達志/示意圖)

網友看到此篇PO文,紛紛留言:「難怪我愈來愈瘦」、「這樣消耗卡洛里,在瘦下來之前會先心臟沒力或是膽子破掉之類的...」、「原來一直以來瘦不下來是因爲不看恐怖片」、「這個燃燒卡路里的方式我覺得很好」、「xxx,我們不要運動了,每天下班後去你家看恐怖片」。但也有人說:「吃一口爆米花壓壓驚就肥來了」、「我寧願胖死」、「畏懼看恐怖片的我只能肥一輩子了」。