漢密爾頓半裸曬腹肌二頭肌視頻:自律好難 我苛求完美

本站體育5月21日報道：

漢密爾頓在社交平臺曬對鏡半裸視頻，視頻中滿是紋身的他大秀腹肌和肱二頭肌併發長文感嘆想保持完美身材並不容易，要非常自律。

長文感嘆：我一直在努力增加力量，並在保持耐力而不消耗肌肉中間保持平衡。仍有路要走。飲食方面，這樣的挑戰尤其我是純素食主義者。在過去的幾年中，我已經對自己進行了訓練，這並不容易。有時候，我會大肆宣傳，有那麼多的動力，然後有時候，我卻不會。我也每天都在稱重，這在正常情況下是上下波動的，重要的是不要讓他干擾心情和工作。但是我喜歡它，就像我抱怨的那樣，我苛求完美。投資健康是我可以做的最好的事情。他會讓我們所有人都處於最佳狀態。