飲食健康膽固醇卻飆高? 可能是「甲狀腺」出問題了...

飲食健康膽固醇卻飆高?可能是「甲狀腺」出問題了!(圖/記者李佳蓉攝)

記者趙於婷臺北報導

一名46歲林小姐生活作息規律,平常攝取足量蔬菜油炸不沾,最近半年血脂開始偏高,膽固醇260高達mg/dl,想藉運動改善,但總膽固醇仍上升爲280mg/dl。林小姐過去曾有水腫、怕冷、疲倦等症狀,進一步檢查確診爲「甲狀腺功能低下」,經過甲狀腺素補充治療後,血脂才改善。

書田診所家醫科主任醫師何一成表示,甲狀腺是位於頸部前下方的內分泌腺體,分泌的激素影響全身的新陳代謝,但一旦發生甲狀腺低下症,甲狀腺會無法制造足量的甲狀腺激素供給身體所需,造成全身性的代謝速度變慢,目前可經由病史、抽血檢驗及症狀來診斷。

爲什麼甲狀腺與膽固醇有關?何一成說明,甲狀腺素會增強膽固醇代謝,加速膽固醇從膽汁中排出,甲狀腺功能亢進時血膽固醇低於正常,甲狀腺功能低下時血膽固醇則會高於正常。而該患者過去曾罹患橋本氏甲狀腺,可能在甲狀腺功能亢進時血脂偏低,之後甲狀腺功能逐漸低下時,血膽固醇就逐漸上升。

▲醫師提醒,有甲狀腺問題的患者,要避免攝取過多十字花科蔬菜。(圖/達志示意圖

家族史的要當心!何一成表示,甲狀腺功能低下和家族遺傳有關,另外,甲狀腺發炎腦下垂體功能異常、曾接受放射性碘治療和曾接受甲狀腺切除手術等相關。因使,有甲狀腺問題的女性,懷孕生產後也要特別注意胎兒狀況

何一成提醒,甲狀腺低下症好發於40-50歲女性、曾經得過甲狀腺發炎者或是生產後,常見症狀包括體重增加、嗜睡、畏寒、四肢浮腫記憶力下降、注意力不集中、反應變慢等。其中女性是因爲基因問題,比較容易產生對甲狀腺的抗體

目前主要是透過藥物治療,必須長期服藥補充不足的甲狀腺素。飲食方面要攝取足量蛋白質,也要避免不要攝取過量的十字花科蔬菜,如甘藍花椰菜白蘿蔔油菜等,以免抑制身體合成甲狀腺素,另外,飽和脂肪食物也不能過量。

甲狀腺功能低下症狀容易被忽略,長期未治療會傷害器官功能,確診後應配合醫師長期服藥治療,倘數值恢復正常,仍須留意定期追蹤。何一成提醒,如果狀況穩定的患者,約3-6個月追蹤一次即可,但若狀況起伏很厲害,則有可能是甲狀腺發炎,那至少1個月就得追蹤一次。

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