天冷竹縣3猝死 醫師教禦寒保健

中國醫藥大學新竹附設醫院提醒民衆，低溫時可適時增添禦寒衣物，高血壓患者切勿自行增減藥物。（莊旻靜攝）

寒流來襲！新竹縣從21日晚間9點至22日早上8點，縣內共有3人疑因低溫造成猝死，中國醫藥大學新竹附設醫院家醫科主任胡松林提醒高血壓患者，勿自行增減用藥，若有頭暈、噁心、嘔吐需立即就醫。中醫師鄒曉玲也表示，可使用背心、圍巾、泡腳等方式禦寒。

國家災害防救科技中心22日晚間6點發布強烈冷氣團低溫預警資訊，僅一晚時間，新竹縣內有3人疑因氣溫降低導致猝死，其中2人均是超過75歲的年長者，另1人則年齡不詳。

胡松林表示，在天冷時，人體血管收縮，導致原本流動的血管因一時無法適應，血壓比平日高，有些患者會自行增減藥物，但他提醒，高血壓患者須每日在固定時間量血壓，清晨、睡前都可記錄變化，於看診時提供家庭醫師參考，切勿自行增減藥物，若有頭暈、噁心、嘔吐症狀，則需立即就醫。

另外，胡松林也說，在季節變化時可採取洋蔥式穿搭，下肢注意保暖，而新竹地區風大，機車騎士可增添防風材質的禦寒衣物。

鄒曉玲則表示，背部有「陽脈之海」的督脈貫串、還有「主一身之表」的足太陽膀胱經通過，背部陽氣旺盛，卻也容易受風寒侵襲，因此可護住前胸後背的背心，就是很好的保暖配件，圍巾、領巾也可適時增減。此外，古人提倡「浴足」，也是因寒冷邪氣常順足部經脈侵襲人體，可以溫水泡腳暖身，不過糖尿病患者或下肢感覺不靈敏者，須注意水溫不宜過燙。