年輕男子蛀牙 竟因維他命C錠
許多民衆都有服用維他命的習慣，不過，牙科醫師警告，服用維他命C錠劑時，一定要特別小心，千萬不要固定含在口腔某特定地方，否則容易引起蛀牙。一名年輕男性上班族就因經常含他命C錠劑，進而導致嚴重蛀牙，及口腔黏膜損傷。
▼口含維他命C錠劑 年輕男子嚴重蛀牙(圖／健康醫療網提供)
國民健康局統計，國內女性齲齒比例高達91.46%，男性則爲84.64%，兒童齲齒率則爲79.3%，普遍偏高，顯示國人口腔衛生仍有極大改善空間。牙醫師潘同益提出「愛牙四守則」，希望民衆都能擁有健康的牙齒。
「愛牙四守則」包括，早晚使用牙膏刷牙、定期進行口腔檢查、餐後和零食後咀嚼無糖口香糖20分鐘，以及保持均衡飲食，多吃蔬果等高纖維食物，才能輕鬆遠離齲齒及牙周病威脅。
潘同益觀察發現，牙齒變黃、牙齒敏感、齲齒蛀牙、牙齒變薄以及產生窩蜂狀牙洞等症狀，都是牙齒長期遭到酸蝕的後果。如果沒有妥善處理，可能導致牙周病及牙齒搖動，甚至掉牙。
一名年輕男性上班族近半年來，習慣在每天出門上班之前，拿一顆維他命C錠劑，來補充營養，感覺充滿活力。日前牙齒痠痛，就醫檢查發現，口腔左側下方黏膜損傷，且附近的牙齒被蛀出一個大洞。
潘同益指出，進一步詢問，確定爲維他命C錠劑惹的禍。該名男子天天含着維他命C錠劑，且固定含口腔某個位置，長期以來，原本就是酸性維他命C，再混合唾液，形同讓牙齒與黏膜浸泡在「酸水」中。
潘同益強調，食物經過唾液分解，就會產生酸性，最好在辦公室放一把牙刷。如果在外用餐，不方便刷牙，也要把握餐後黃金10分鐘，咀嚼無糖口香糖20分鐘，平衡口中酸性，保護口腔健康。
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