甜蜜訓練班 美魔女、Cosplay女王號召跑友甜點跑步

周荀。(圖/主辦單位提供)

體育中心綜合報導

已經邁入第三年,結合繽紛甜點賞味及樂活路跑的主題路跑《Sweets Run 甜蜜路跑》,也將11月21日於馬場河濱公園舉辦臺北愛心場。爲了讓跑者們可以用幸福的心情培養完跑能力,主辦單位特地活動前再度推出頗獲好評的《Sweets Coach甜蜜訓練班》。訓練班結合動態靜態教學,有別於一般跑步團練課,甜蜜訓練班號稱是「雙重療愈」的團練課,透過「動腳動手動口」的有趣訴求,號召更多民衆接觸跑步這項運動

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2015《Sweets Coach甜蜜訓練班》第一梯已於日昨正式開班,有專業教練親自傳授路跑相關知識,也有超Sweet的「幸福甜點黏土手作」DIY課程,更與「失親福利基金會合作,招待多位來自各地的失親青少年小朋友一起同歡,感受 sweet溫暖跟愛心療愈氛圍

▲張婷瑄。(圖/主辦單位提供)

第一梯的訓練班邀請到手作甜點黏土達人葉孟儒(露比)老師、好時光女生慢跑團跑步班主教練黃毓軒擔綱,分別帶來動態、靜態課程,還有臺灣第一美魔女張婷媗、cosplay女王周荀也擔任明星學員,跟着大家一起上課 DIY製作巧克力磚,中間更有「英雄聯盟」cosplay團隊到場探班,跟大家開心互動合影場面熱鬧非凡。

跑步班主教練Coach Edison黃毓軒則利用繩梯指導學員們進行一系列的暖身活動,並完成各種協調性、間歇性及核心訓練,讓學員們實際掌握步頻步幅、加速協調的要領,提升自己跑步的敏捷性結業更有烘焙業者麪包劇場提供的甜點補充能量,當作每一位學員的結業禮。

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