迎車手生涯最後一役! 黃亭茵備戰亞運「面對困難依舊向前」

黃亭茵_2016環崇明島stage 1冠軍。(圖/公關提供)

記者路皓惟/綜合報導

臺灣自由車好手黃亭茵今29日度過31歲生日,所屬Bryton美利達車隊特別獻上祝福。明年2022杭州亞運將是車手生涯的最後一役,她希望能夠不留遺憾,爲自己再努力一次。

因爲疫情關係,所有的時間訓練都被迫暫停,國訓中心所有的選手都只能待在室內做些簡單的體能,面對這樣的轉變,亭茵也懂得把腳步放慢及心情放鬆,不會像之前一定要把每個課表強度做多做滿;現在反而是追求一種『精緻化』的訓練-視身體狀況調整課表,以及讓身心能有更多休息的方式,因此對於備戰2022年亞運有了不同的思維

黃亭茵回顧18年來的選手生涯,分享了她的心路歷程:「我在這項運動上我已經付出了我的全部,包含家庭朋友情感、甚至是休閒娛樂,以往爲了成績我會拚盡全力,現在因爲二年疫情,讓我放慢腳步從新回顧這一路走來的日子後,找到『精緻化的訓練方式』,現在我將放手一搏,爲自己再努力一次。」

▲黃亭茵_2016環崇明島stage2 領先者黃衫。(圖/公關提供)

「我曾經爲了達到父母教練的要求把自己練到精神崩潰、肌肉緊繃,彷彿有一個瓶頸在困住着我。或許是年紀也或許經驗使我改變,現在的我不在追求快速或是以量取勝,而是更加註重訓練的品質與精緻度,該放鬆休息就讓身心放鬆,該訓練時讓自己呈現最佳狀態,這就是我調適自己的最佳方法。」黃亭茵說。

今年到明年最主要目標是放在全運會以及亞運奪牌,目前在亞運項目中是以公路賽場地賽爲主,基於技術及體能考量,未來會集中一個項目培訓。目前最緊張的是6月底公告的奧運資格,最後一役我希望我不留遺憾,傾盡全力奮力一搏。

▲黃亭茵_美利達彰化經典百K騎乘照。(圖/公關提供)

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