中午騎腳踏車上陽明山 少動男橫紋肌居然「溶解」了

▲熱死人!男子中午騎腳踏車運動橫紋肌居然「溶解」了。(圖/騎車示意圖資料照)

記者嚴雲岑臺北報導

天氣燒燙燙,全臺變成「烤蕃薯」。醫師提醒,千萬不要頂着豔陽貿然運動,否則很有可能產生熱衰竭甚至中暑。新光醫院急診科主治張志華表示,一名20歲的男子,前天與朋友相約騎車上陽明山回程時卻感到疼痛肌肉痠痛,就醫後發現爲橫紋肌溶解,所幸輸液情況好轉,可自行返家休養。

張志華說,該名男子平時就沒有運動習慣,在返程途中因出現頭暈症狀,在朋友的陪同下前掛急診,抽血後發現肌肉中蛋白體溫過高,溶解到血液中,所幸發現得早,否則若溶解量太大,可能會堵住腎小管,引發腎衰竭嚴重者還可能有生命危險。

近日氣溫一天比一天高,今(1)日中午臺北更飆破38度,創下6月以來的新高。張志華提醒,白天運動儘量避開白天接近中午時段,並隨時補充水分,與攜帶毛巾散熱。若感到頭暈、噁心等可能熱衰竭症狀,應儘快暫停運動,到陰涼處休息,喝常溫水補充水分。

張志華說,在感到頭暈、不適時,最切記忌喝冷飲、吃冰,因爲冰品可能影響血管收縮,影響散熱功能,不但對症狀沒有幫助,反而會讓人更難受。