護腦益智 教你預防失智症

旺旺中時報系與花蓮慈濟醫院19日舉辦「護腦益智」健康講座,邀請高齡精神科主任蔡欣醫師社區身心科主任李浩銘醫師主講認識失智症。(王志偉攝)

纔剛說的話就忘記、找不到回家的路、無法控制情緒?當頻繁出現這些徵狀時,很可能罹患失智症。9月是國際失智症月,慈濟醫院醫師李浩銘、蔡欣記19日在「護腦益智」健康講座提醒民衆,失智症病程像是一個拋物線臨牀上相關藥物能延緩退化,且僅限於阿茲海默症,因此尋求醫師診斷,以便早期發現、早期診治。

旺旺中時報系與花蓮慈濟醫院合作,舉辦生活講堂─「護腦益智」健康講座,邀請社區身心科主任李浩銘分享「在記憶裡迷路靈魂」,以及高齡精神科主任蔡欣記分享「與失智共舞」。

李浩銘表示,至2016年,臺灣失智症人口超過了27萬人,失智症以阿茲海默症佔最多,失智症診斷不如想像中容易,主要依據症狀心理測驗結果,與神經科或精神科醫師的評估,如需要時,加上腦部造影檢查,像是核磁共振、類澱粉蛋白正子造影作爲診斷輔助

蔡欣記說,失智症病程像是一個拋物線,用藥可將這顆球拋得遠一點,阿茲海默症患者會因爲腦中神經細胞衰亡,使得乙醯膽鹼生成減少、影響記憶力與認知功能,而膽鹼酶抑制劑有助維持其濃度,提高腦細胞,至少能儘量維持認知功能,提升患者與家屬的生活品質。

李浩銘也建議,存老本前更要「存腦本」,多運動、增加社交和知能訓練、避免憂鬱、戒菸、治療三高,飲食要清淡爲主,「腦袋絕對是愈用愈靈光,不用會生鏽。」