阿嬌健康甩肉秘招公開! 3個月減10公斤美出新高度了

記者李玟儀/綜合報導

香港女團TWINS成員阿嬌鍾欣潼)外型亮眼笑容甜美,近半年來因爲賀爾蒙分泌、代謝失衡及吃藥治療的關係,導致身體新陳代謝變慢,體重失控飆升,不過先前爲了TWINS的巡迴演唱會積極瘦身,據悉她透過飲食的控制來避免越吃越胖的狀況,花了近3個月減重近10公斤。

▲阿嬌3個月減重10公斤。(圖/取自阿嬌微博)

阿嬌一方面吃藥控制病況,一方面在飲食部分也特別留意,嚴格控制熱量的攝取,以及瞭解所有吃進肚子食物的營養成分,避免食物和藥物相互影響,造成無法自行消耗多餘卡路里,結果越吃越胖,因此她吃得相當清淡,也戒掉甜食,且三餐正常進食,此外還要持續運動,維持身體代謝機能以及鍛練肌力

▲阿嬌不只控制飲食也養成運動好習慣。(圖/取自阿嬌微博)

另外,今年35歲的阿嬌,談到感情生活,她坦言很想踏入婚姻,甚至直接開口星座專家唐立淇「半年內有沒有可能生孩子」,讓對方嚇了一跳,最後雖然算出來不會有小孩,但有可能遇到條件不錯的對象事業也很旺;而她在被恆述法師算出「單飛」會有更好的發展時,馬上表示和一起打拼15年的夥伴阿Sa「坐在同一條船上」,互相扶持,「其中一個人有危險都不行」相當保護和對方的友誼

▲TWINS曾說希望能同年同月同日嫁。(圖/取自阿Sa微博)