六都國、高中憂鬱程度調查 「壓力源前3名」你中了?

調查發現,青少年壓力來源包括課業考試、對未來不確定性和人際關係。(圖/達志示意圖

記者趙於婷臺北報導

你有留意到孩子的憂鬱情緒嗎?董氏基金會今(3)日公佈六都國高中生青少年憂鬱程度調查,結果發現有23.9%情緒起伏不定,13.3%有明顯憂鬱情緒,其中前三大原因是,有64.8%的人因「課業考試壓力」、47.8%「對未來不確定性」、39.5%「人際關係」,其他包括經濟家庭互動和身材外貌等,都是青少年憂鬱情緒來源。

董氏基金會今年6月針對六都3,478位國、高中生做憂鬱程度調查,調查發現有62.8%的青少年情緒狀態穩定,23.9%情緒起伏不定,13.3%的人有明顯憂鬱情緒。進一步探究原因,其中64.8%的人因課業考試、47.8%對未來充滿不確定性、39.5%因人際關係、28.8%有想法上的困擾、26%因經濟問題、25.2%因家庭互動,24.8%則因身材外貌。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出,調查更發現,如果學生遇到壓力事件,有超過4成2的人不同意學校輔導老師告訴父母,近3成1有明顯憂鬱情緒者認爲老師提供建議後,父母的反應會是負面的,還有高達54.3%受訪者覺得父母不清楚校園中所提供的心理健康資源

國立成功大學教育研究所教授董旭英表示,調查中發現父母教養方式影響青少年的求助意願,父母教養方式愈寬鬆,孩子在遇到壓力事件時,越傾向第一個向班導師或輔導老師求助,但輔導室除了能直接協助情緒困擾的青少年,同時也需要進行宣傳教育與後續資源轉介,因此也應教育父母相關情緒和心理健康的認知,讓他們能接納及同理孩子。

爲提升青少年對憂鬱情緒的認知和紓解,臺北市衛生局即日起自10月31日止,舉辦「Just Youth 零設限!探索心可能系列宣導活動」,與社會局教育局警察局消防局民政局文化局及和董氏基金會等民間團體合作設計課程,也會在舉辦23場心理健康講座,讓青少年學習增強正向的生活態度。

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